RITIRO SPIRITUALE

con

Swami Joythimayananda

Un'esperienza intensa e profonda,
ti permetterà di sperimentare il silenzio interiore,
chiarezza mentale e stati di pace profonda.
Realizzeremo insieme la meditazione sulle bellissime colline dell'Ashram.

Riceverai uno strumento per educare il corpo, le emozioni, l'intelletto e l'energia

che ti permetterà di accrescere la tua spiritualità.

Sperimenteremo il valore del silenzio.

Impareremo a servire-amare-purificare-meditare-realizzare.

Siamo insieme.

Agiamo e condividiamo insieme.
Curiamo e proteggiamo gli uni con gli altri
Sia la pace, l’amore, la gioia per tutti

Sarà una gioia avervi con noi!

Programma generale di una giornata di ritiro presso l'Ashram:

· 07.30 yoga asana ,pranayama,meditazione e canto dei mantra

· 09.30 colazione

· 10.30 orientamento e lezione teorica e pratica

· 13.00 pranzo

· 14.00 -15.30 tempo libero

· 15.30 - 18.00 lezione teorica e pratica

· 18.30 -19.30 meditazione

· 20.00 cena